En el caso de que seas de las personas que ama estudiar con música y que logra concentrarse, estos consejos pueden serte muy útiles.
1) CAMBIa
Así como cada asignatura tiene sus particularidades, los géneros utilizados para estudiarlas también deben ser distintos. En el caso de que el contenido a estudiar sea mecánico, lo mejor es que escuches melodías rápidas, que te ayuden a motivarte. De lo contrario, lo más conveniente es que te inclines por canciones de meditación o sonidos de la naturaleza.
2) CONTROLa EL VOLUMEN
La música es utilizada como una compañía cuando se estudia solo. No obstante, es fundamental que el volumen no sea demasiado alto, ya que terminará desconcentrándote y supondrá una pérdida de tu valioso tiempo.
3) CANCIONES MUDAS
Es probable que conozcas las letras de tus canciones favoritas, por lo que deberías elegir reproducir bandas sonoras de películas o música clásica.
4) CREa UNA LISTA DE REPRODUCCIÓN
Si quieres alcanzar una verdadera concentración, deberías crear una lista de reproducción de como máximo 2 horas antes de sentarte a estudiar. De lo contrario, deberás detenerte para buscar canciones nuevas. Tampoco es bueno que escuches la radio, ya que los anuncios podrían llegar a distraerte.
¿POR QUÉ ALGUNOS SOSTIENEN QUE LA MÚSICA DESCONCENTRA?
- NO EXISTE EL MULTITASKING
Respecto a la capacidad de realizar dos o más tareas en simultáneo hay muchas posturas distintas. Lo que importa aquí es que quienes están en contra de escuchar música mientras se estudia sostienen que los niveles de concentración disminuyen, ya que el cerebro entra en conflicto por tener que hacer dos tareas a la misma vez: estudiar y escuchar música. Además, plantean que no solo no produce efectos positivos, sino que aumenta los niveles de estrés y lleva a una disminución de la atención.
- PERJUDICA LA MEMORIA
Algunos expertos sostienen que al escuchar música el cerebro se vuelve más superficial y fragmentado, y que lo aprendido solo será recordado a corto plazo.
- ATENTA CONTRA LA PRODUCTIVIDAD
Quienes no están de acuerdo con escuchar música al estudiar parten de la base de que el ruido provoca una alteración en el cerebro, y que esto perjudica los tiempos de aprendizaje.
- DESCONECTA
Escuchar música con dispositivos electrónicos implica ingresar dentro de una burbuja y mantenerse al margen del entorno. Por eso, quienes son partidarios de sustituir la música por el silencio plantean que de esa manera nada puede afectar la concentración y que además permite a los estudiantes percibir señales del entorno.
Disponible en> http://noticias.universia.com.ar/en-portada/noticia/2014/11/10/1114739/musica-estudiar.html
